Daniela Luz - Luz Retreats - Yoga, Meditation, Mindfulness Instrutor de yoga

Had a great private session on the beach. I found Daniela online and she was immediately great to communicate with. She exceeded our expectations and the session was magical. See you next time Daniela and thanks again! (Traduzido pelo Google) Tivemos uma ótima sessão privada na praia. Encontrei Daniela online e foi imediatamente ótimo se comunicar com ela. Ela superou nossas expectativas e a sessão foi mágica. Até a próxima Daniela e obrigado novamente!

I had a really great and special experience with Daniela in a private retreat. She is a great person and yoga/meditation instructor. I am really glad I met her and did the retreat with her. :) (Traduzido pelo Google) Tive uma experiência muito boa e especial com Daniela em um retiro privado. Ela é uma ótima pessoa e instrutora de ioga/meditação. Estou muito feliz por tê-la conhecido e feito o retiro com ela. :)

Words won’t be able to properly summarise my experience at Luz retreats. As I scrawled online at the many retreats available across the world not knowing how to choose from the endless list, I will be forever glad that by chance I came across Daniela’s. I knew it would be great from the agenda and getting a feel for her approach online but I didn’t know it would truly, provide the space to a whole new clarity to life. So personal, so attentive to our individual needs. I found kindred spirits in the small wonderful group too, those who also just needed some space alone to find some peace and balance in life, and I know for one I found it along with tools to help me moving forward. The freshly prepared food by two very special ladies was exceptional too, and carefully planned fuel to support the different parts of the retreat journey. I cannot recommend Luz retreats enough, it exceeded all expectations. I know this is the first of many with Daniela for me! (Traduzido pelo Google) Palavras não serão capazes de resumir adequadamente a minha experiência nos retiros da Luz. Enquanto rabiscava online os muitos retiros disponíveis em todo o mundo, sem saber como escolher entre a lista interminável, ficarei eternamente feliz por por acaso ter encontrado o de Daniela. Eu sabia que seria ótimo traçar a agenda e ter uma ideia de sua abordagem online, mas não sabia que isso realmente proporcionaria o espaço para uma clareza de vida totalmente nova. Tão pessoal, tão atento às nossas necessidades individuais. Também encontrei almas gêmeas no pequeno grupo maravilhoso, aqueles que também precisavam de algum espaço sozinhos para encontrar um pouco de paz e equilíbrio na vida, e sei que encontrei isso junto com ferramentas para me ajudar a seguir em frente. A comida preparada na hora por duas senhoras muito especiais também foi excepcional, e o combustível cuidadosamente planejado para apoiar as diferentes partes da jornada do retiro. Não posso recomendar retiros da Luz o suficiente, superou todas as expectativas. Eu sei que esse é o primeiro de muitos com a Daniela para mim!

Foi muito, muito bom. A Daniela dá-nos colo e conforta a nossa alma para além de seus ensinamentos. Adorei

My first retreat was led by Daniela and her team and I couldn’t feel any better during and after the retreat. I felt relaxed, nourished and a sense of inner peace. All sessions were meaningful and synchronized with the theme proposed to work on the day and we could feel how this program was targeting the real needs of the group. I loved in particular the Mindfulness Masterclass which practical tools were provided to apply in my day to day life and when challenges arise/how to respond to stressful moment. A plus that Daniela offered a follow up session after the retreat, encouraging us to keep practicing mindfulness & self care afterwards. It was a worth life experience and I highly recommend Luz Retreats or any session provided by Daniela. Thanks (Traduzido pelo Google) Meu primeiro retiro foi liderado por Daniela e sua equipe e não consegui me sentir melhor durante e após o retiro. Senti-me relaxado, nutrido e com uma sensação de paz interior. Todas as sessões foram significativas e sincronizadas com o tema proposto para trabalhar no dia e pudemos sentir como este programa estava direcionado às reais necessidades do grupo. Adorei em particular a Masterclass de Mindfulness onde foram fornecidas ferramentas práticas para aplicar no meu dia a dia e quando surgirem desafios/como responder a momentos estressantes. Uma vantagem é que Daniela ofereceu uma sessão de acompanhamento após o retiro, incentivando-nos a continuar praticando a atenção plena e o autocuidado depois. Foi uma experiência de vida que valeu a pena e recomendo vivamente o Luz Retreats ou qualquer sessão proporcionada pela Daniela. Obrigado

Adorei a sessão conduzida pela Daniela. O carinho e o cuidado da Daniela é fantástico. O espaço estava bastante acolher e até tivemos direito a chá e bolinhos! 😃 Pessoalmente saí daquele espaço a voar. Parecia que tinha perdido quilos. Desde então sinto-me rejuvenescido. Muito obrigado, Daniela! 😁

As aulas de yoga para gestantes foram fundamentais para meu trabalho de parto e parto. Me senti muito acolhida durante as aulas, nas trocas de experiências e rituais. Sou muito grata e recomendo para todas.

No passado dia 24 fui pela primeira vez a uma sessão guiada pela Daniela, o Chakra Balance. Estava mesmo a precisar deste momento de relaxamento destes últimos dias frenéticos. Foi fácil entregar-me à voz doce da Daniela e seguir as suas indicações. Foi uma experiência muito gratificante, ajudou a melhorar a ansiedade daquele dia e a livras-me do peso que tinha nos ombros derivado ao stress. Sem dúvida uma experiência a repetir. Gratidão minha querida Daniela 🙏🏻

A Daniela é uma ótima profissional, uma referência na área ! De todas as experiências com ela, tudo correu muito bem.

Quis repetir 1x por semana. A Daniela fez-me sentir em casa. Muita luz ✨

Sem dúvida, uma experiência fantástica. A Daniela, como seu apelido indica é Luz. Depois de uma semana intensa, nada melhor que uma aula de meditação. Foi a primeira vez, mas já estou ansioso pela próxima. Obrigado, pelo profissionalismo, carinho e luz que transmitiste.

Experiência fantástica, a professora nos guia e desafia de um modo simples mas poderoso durante todo o processo, fisicamente e mentalmente, através da voz ou dos instrumentos. Mesmo depois de terminar fiquei num estado tão relaxado e leve que irei inscrever me sem dúvidas no próximo. Recomendo! Fantastic experience, really good, I recommend to everyone to try. The teacher have an simple but powerful way to guide us. The instruments she used are very interesting. I will book for more times for sure!

Durante anos tive aulas particulares de Yoga - durante o COVID online - com Daniela. As sessões foram sempre muito bem preparadas e variadas. Eu também participei de vários de seus eventos de ioga. Altamente recomendado!

A Daniela tem uma Luz. Não só no nome, na paz e harmonia da sua voz ou na alegria do seu sorriso! Ela tem uma Luz que ilumina tudo e nos ajuda a ver melhor, mais profundo, mais verdadeiro e, acima de tudo, com mais Amor. As suas aulas de Yoga são como o fluir das águas duma ribeira, sob o cântico dos pássaros e envolta por árvores frescas de raízes bem profundas. Obrigado Daniela 🕯🌳❤️🙏😚

I had the luck of experiencing Daniela’s yoga sessions during a retreat I attended in Lagos. I always left her classes feeling so incredibly relaxed & centered. Since then I’ve been happy to attend prenatal yoga classes with her closer to my home in the Ferragudo/Carvoeiro area all the way up to the birth of my baby. She’s able to seamlessly teach in both Portuguese and English, which is so appreciated. Her classes are simultaneously energizing and soothing 💜. I highly recommend any type of yoga session with her, in person or online. (Traduzido pelo Google) Tive a sorte de vivenciar as sessões de yoga da Daniela durante um retiro que participei em Lagos. Eu sempre saía das aulas me sentindo incrivelmente relaxada e centrada. Desde então tenho tido o prazer de frequentar aulas de yoga pré-natal com ela mais perto da minha casa, na zona de Ferragudo/Carvoeiro, até ao nascimento do meu bebé. Ela é capaz de ensinar perfeitamente em português e inglês, o que é muito apreciado. Suas aulas são simultaneamente energizantes e calmantes 💜. Eu recomendo fortemente qualquer tipo de sessão de yoga com ela, pessoalmente ou online.

A Daniela foi a professora oficial de yoga e meditação do meu retiro em Maio de 2022, e não poderia estar mais feliz de ter começado esta colaboração com ela. Ela além de ser uma excelente professora, responsável e comprometida, tem também um ótimo astral e energia. Durante uma semana de retiro, ela deu aulas de vinyasa flow, meditação e técnicas de respiração e mindfulness. Todas minhas clientes ficaram muito satisfeitas e felizes com as práticas assim como eu, como organizadora do retiro.

A yoga session by Daniela Luz in just three words …TOP, TOP, TOP! Meditation is a mental massage thanks to her words and the sound of her voice. Moreover tailor-made breathing techniques and postures are the foundation of an amazing yoga experience ! Eddy Adriaenssens (Traduzido pelo Google) Uma sessão de yoga de Daniela Luz em apenas três palavras…TOP, TOP, TOP! A meditação é uma massagem mental graças às suas palavras e ao som da sua voz. Além disso, técnicas e posturas de respiração personalizadas são a base de uma incrível experiência de yoga! Eddy Adriaenssens

O que dizer da Daniela? É realmente uma pessoa e profissional daqueles difíceis de encontrar, que rapidamente percebemos que tem algo de especial. Foi um privilégio ter-me cruzado com uma pessoa que tem o dom de nos mostrar sempre o bom. Obrigado por tudo, votos de muito sucesso!

A Daniela é um sonho de professora. A primeira vez que fiz yoga foi com ela e em todas as aulas a Daniela procurava sempre puxar por mim de uma forma muito gentil e meiga, tal e qual como ela. Para além das aulas também já participei em vários eventos organizados por ela e só posso dizer que todos foram únicos, especiais e transformadores.

Já fiz várias terapias com a Daniela, Reiki, Yoga pré Natal, Yoga.. A Daniela é um ser de Luz, tem uma energia contagiante e o dom da cura. É uma excelente profissional, muito dedicada e actualizada. Um ser humano lindo com um coração tão bondoso e cheio de amor. Super recomendo!

Daniela has the her surname says has the gift of light :) she’s a beautiful human being with incredible healing gifts, she’s wonderful and her retreats are full of wisdom and connection. (Traduzido pelo Google) Daniela tem o sobrenome diz que tem o dom da luz :) ela é um ser humano lindo com dons de cura incríveis, ela é maravilhosa e seus retiros são cheios de sabedoria e conexão.

Estou a frequentar as aulas de Pré-Natal da Daniela que recomendo a 100%. As aulas são estruturadas e pensadas com carinho e adaptadas para as capacidades e necessidades tanto de cada mamã, como a cada fase da gravidez. O complemento da meditação com o foco na fase em que estamos a passar, faz com que seja uma experiência semanal gratificante! Grata pela oportunidade de fazer esta caminhada contigo! 🤗🙏😍